奥力德保健品蛋白粉怎么样,奥力德保健品蛋白粉质量怎么样
我***兴:
时间：2018-10-24 16:27:19 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：没毛病，是第二次买了！！！第一次的时候是和朋友一起买的。他增肌，我增重。平常我对自己的要求非常的高，每次都要把自己虐的精疲力尽才肯罢休，这款蛋白粉的话，恢复体力很好，所以我很喜欢这款蛋白粉，增肌效果很好，搭配健身增肌，效果真的是超级满意。味道也不错，口感很好。一直坚持喝这个蛋白粉，每次快没货了就从他家买，已经喝了几桶了，现在每天健身都要喝这个，对于缓解肌肉酸痛特别有效果，肌肉线条也是越来越明显，这也是能然我坚持锻炼下去的原因，这个蛋白粉营养价值高，对于健身人群来说，补充很到位，现在真的是有效果了，肌肉相当的结实和壮实，轮廓和曲线也比之前优美了不少，现在自己的肌肉块头大了很多，性价比挺高的。相对于目前的使用情况来说，这款增肌粉整体上还是不错的，也比较适合自己的体质！而且口味也非常的给力，长时间吃下来不会让人感觉腻，很棒！！目前增重情况，已经达到了自己想要的效果，朋友的增肌效果也不错，所以接下来一段时间，自己也会把重点放在增肌上，想要成为一个肌肉男，哈哈哈，期待….推荐走一波，这款产品适合体质瘦想增重的朋友以及刚入门健身小白！我自己也会一直使用的，5星好评哈！
5天后评价：会一直的支持这家店铺，完全很OK！一想到自己将会有个好身材，就很开心，哈哈哈！
谁***道:
时间：2018-10-27 09:49:07 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：没毛病，是第二次买了！！！第一次的时候是和朋友一起买的。他增肌，我增重。平常我对自己的要求非常的高，每次都要把自己虐的精疲力尽才肯罢休，这款蛋白粉的话，恢复体力很好，所以我很喜欢这款蛋白粉，增肌效果很好，搭配健身增肌，效果真的是超级满意。味道也不错，口感很好。一直坚持喝这个蛋白粉，每次快没货了就从他家买，已经喝了几桶了，现在每天健身都要喝这个，对于缓解肌肉酸痛特别有效果，肌肉线条也是越来越明显，这也是能然我坚持锻炼下去的原因，这个蛋白粉营养价值高，对于健身人群来说，补充很到位，现在真的是有效果了，肌肉相当的结实和壮实，轮廓和曲线也比之前优美了不少，现在自己的肌肉块头大了很多，性价比挺高的。相对于目前的使用情况来说，这款增肌粉整体上还是不错的，也比较适合自己的体质！而且口味也非常的给力，长时间吃下来不会让人感觉腻，很棒！！目前增重情况，已经达到了自己想要的效果，朋友的增肌效果也不错，所以接下来一段时间，自己也会把重点放在增肌上，想要成为一个肌肉男，哈哈哈，期待….推荐走一波，这款产品适合体质瘦想增重的朋友以及刚入门健身小白！我自己也会一直使用的，5星好评哈！
1天后评价：会一直的支持这家店铺，完全很OK！一想到自己将会有个好身材，就很开心，哈哈哈！
d***7:
时间：2018-10-04 07:10:59 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：不错，价格便宜，味道也不错！比国外进口的好
5天后评价：几乎是每天都会锻炼，三分练，七分吃，其实吃上面占的重要性是比较大，这款是性价比超高的一款蛋白粉，营养非常均衡，能量和蛋白质都很充足，完全可以满足我这个阶段增重增肌的需求。偶尔在家的时候也会自己做做卷腹，俯卧撑，哑铃什么的，后来慢慢的发现是我体能太差了而且经常熬夜导致经常疲劳的。我咬了咬牙办了张健身房的卡开始健身，期盼快点能够有强壮的身体，这样每天的日子才会开心起来，健身半年后效果还是很明显的，但是在都被消耗了，根本不会长肉的。于是我就买了这家的蛋白粉来配合训练，选它的原因是确实有朋友在吃的，尝过一次确实还不错的味道，我也是加了牛奶配合燕麦片吃的，在健身房里泡着，运动量也是挺大的，这个蛋白粉就很适合我，可以缓解肌肉疲劳，替我分担些， 增肌的效果还不错，为了配合锻炼在他家还购买其他产品，这两个搭配喝效果会更好，现在的状态不 错，肌肉的线条，肌肉的紧实度，很自信，周围一起玩的朋友们都是很羡慕的，真的是开心，没有 白费自己的努力。奥力德增肌粉的最强烈的感觉是，肌肉的酸痛感减轻了。不像之前总是下楼梯腿都疼，没有酸痛感的感觉太好了，每天都活蹦乱跳的。 
书***零:
时间：2018-10-16 08:25:42 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：本人最开始只是一个健身小白，身材有一点线条是因为在家里干过一些体力活，力量用的比较多也是有点身材的，后来为了追求完美选择了健身，锻炼了一段时间了，但是体重总是上不去，可能是用的力气比较多吧，就是体重吃饭后重几斤，消化 又回去了，感觉这样练下去效果不行就买了粉来搭配喝，喝了2桶之后手臂肌肉长得很快，练的比较多的是胸背部跟手臂力量，效果杠杠好，没有一点不吃之后的不良效果，我看健身房有的大兄弟吃健身房买的蛋白粉上火的，脸上长痘会拉肚子的都有，教练说是很正常的，跟体质有关系，什么牛奶里面有乳糖，吸收不了就会拉肚子，还推荐他们买更贵的，说他们适合分离款的，那价格也太贵了，我觉得我喝这款有便宜又好用，而且练完肌肉比例也是大大的提升。给我在健身的道路上增加了动力和自信，前两次买的都是可可味 这次换个口味买的香草，我发现香草口味的比可可口味的更好喝，比较香甜，可可口味喝多的或者泡的水加多了会感觉腻，香草味在这点上好多了，很喜欢这次买的香草味。继续努力练吧，的确长了几斤肉，胸部肌肉也突出了一些。健身后来一杯补充能量的最佳产品，喝完继续购买。
0天后评价：另外呢这家的发货速度我也超级满意，我说我急用就给我当天发货了，这速度真的是没谁了，包装也是相当精致，有气泡膜包着，里面的密封纸都很好，没有破掉漏粉什么的，给个五星好评，喝完再来买。
刘***7:
时间：2018-08-28 19:04:31 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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32天后评价：敲开心！从以前从不运动到现在开始慢慢接触健身，原本也只是想要增重下的，没想到就改变了我！我一个男生178 体重还没过百！！！后来听朋友说可以喝蛋白质增重，最后还是去淘宝，看中这家的还是很不错的，销量很高，而且很多买家反馈的效果都很不错，就抱着试试的心态去了。收到第一眼就是很多。还有杯子！不想一直买就一次买多点，关键活动价格真实惠，对于还在上学的我，完全可以承受的起来。增重也不是一时就能的！每一罐都完好的，打开分量是3分之二，也问过是因为运输会爆设计的，量还是很足的。粉质稍微细腻点，冲泡颜色淡白色，闻起来奶香味十足，个人偏爱香草，喝起来味道也刚刚好。对于效果我只能说还可以。但是也是因人而异，我开始慢慢的做些无氧运动。增重的同时还可以增肌。运动完补充2勺，我个人的用量，我喜欢用冷水冲，喝起来冰冰的很爽，看很多人喜欢加别的东西，我个人不喜欢，因为本身的味道就很不错了。蛋白粉也有缓解肌肉酸痛的作用。每次运动完都感觉肌肉在充血。现在形状越来越好了，体重也重了几斤了。离目标越来越近，也谢谢客服很多东西都是在那边学到的。健身使我快乐！！！！ 
d***7:
时间：2018-10-04 07:10:59 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：不错，价格便宜，味道也不错！比国外进口的好奥力德保健品蛋白粉怎么样,奥力德保健品蛋白粉质量怎么样
5天后评价：几乎是每天都会锻炼，三分练，七分吃，其实吃上面占的重要性是比较大，这款是性价比超高的一款蛋白粉，营养非常均衡，能量和蛋白质都很充足，完全可以满足我这个阶段增重增肌的需求。偶尔在家的时候也会自己做做卷腹，俯卧撑，哑铃什么的，后来慢慢的发现是我体能太差了而且经常熬夜导致经常疲劳的。我咬了咬牙办了张健身房的卡开始健身，期盼快点能够有强壮的身体，这样每天的日子才会开心起来，健身半年后效果还是很明显的，但是在都被消耗了，根本不会长肉的。于是我就买了这家的蛋白粉来配合训练，选它的原因是确实有朋友在吃的，尝过一次确实还不错的味道，我也是加了牛奶配合燕麦片吃的，在健身房里泡着，运动量也是挺大的，这个蛋白粉就很适合我，可以缓解肌肉疲劳，替我分担些， 增肌的效果还不错，为了配合锻炼在他家还购买其他产品，这两个搭配喝效果会更好，现在的状态不 错，肌肉的线条，肌肉的紧实度，很自信，周围一起玩的朋友们都是很羡慕的，真的是开心，没有 白费自己的努力。奥力德增肌粉的最强烈的感觉是，肌肉的酸痛感减轻了。不像之前总是下楼梯腿都疼，没有酸痛感的感觉太好了，每天都活蹦乱跳的。 
t***9:
时间：2018-09-06 15:55:57 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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26天后评价：这款增肌粉之前有在健身房看到过，不过健身房里面卖价格都会偏贵点，一般在网上买会便宜点，所以跑到淘宝上来买，对比了好几家的产品，这家的牌子健身房有，而且价格也不错，别的价格差不多的但是没见过，就先买这家的试试看了，现在做活动吧，这家价格还真的是实惠了不少，而且买1罐还有送专门的摇摇杯，不用自己另外再去买杯子，自己去买被子少说又要花十几块钱吧，这样冲泡增肌粉也很简单了，不容易结块！查询过了这款是正品，日期也都是很接近的，自己感觉在保质期内喝完是完全没什么问题！表扬下店家的服务态度，客服对客态度很好的，不会爱搭不理，有问题都能及时解答，不会推三阻四！口味自己喝过之后感觉还是可以的，喝后会比较精神点，有那么点缓解效果，辅助增肌的效果还需要这桶喝完来验证一下！自己一般是一三五锻炼的，锻炼时间也控制在一个半小时以内，不会去那样大强度的去锻炼，而是更科学的去练，虽然肌肉长的慢一点，但毕竟我的出发点不是身材展示秀，现在的身材我自己算是很满意的，目前状态就是增增肌，保持肌肉不会掉下去，至于像健美明星的身材是不敢想的，还是那句话，“生活不是炫耀，生活是一种态度，而生命在于运动！”
s***1:
时间：2018-10-26 13:50:41 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
买来原本是自己喝的，包装挺好，用塑料气泡沫膜包住了蛋白粉，缓震防止爆粉这上面做的很全面。到货就拆开了，很好，没有破损查了一下是正品。这个蛋白粉容易冲泡还不会结块，溶解性很好。快递物流很快，两天就到了，包裹里还有两个小礼物，送了一个摇摇杯很好用的，不是那种超级大的杯子，差不多500ml左右吧，足够用了，放包里也不占位置，可以随时带着，里面还有一个弹簧，摇摇杯一般都是这样的，很喜欢，泡起来就没有那么麻烦了。客服小姐姐很温油回答的耐心。虽然练了几天肌肉还没涨上来，但是体力好像是有所增加的，比以前锻炼的时间能更持久一点，锻炼后也不会浑身难受了，肌肉酸酸痛痛缓解了不少。蛋白粉的味道很好闻，香草的味道喝起来不错。奥力德保健品蛋白粉怎么样,奥力德保健品蛋白粉质量怎么样
z***2:
时间：2018-10-05 18:28:20 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：货收到了好几天，首先呢包装很结实缓冲做的很好，客服也很专业耐心负责对的起旗舰店的定位。这个品牌的粉是第一次吃，自己是准备尝试一下好一点的蛋白粉，尽量让自己用的更好点，确实跟我原来对粉的口感的看法有一定的改变，不过仅限于我个人吧，说不定别的哥们还觉得不对口味，我就不说的那么绝对了。我个人觉得味道真的很正，香甜味做的刚刚好一点不会腻，用不同的饮料冲泡出来的味道都各有特色，增肌关键期，所以为了保证产品质量在旗舰店下单，性价比杠杠的后悔没有多买点。吃了几次缓解酸痛的作用真的很明显，这几罐喝完去做个体测试试，已经推荐给基友不谢。健身的重点还是贵在坚持。这款蛋白粉呢我觉得口感很棒，罐子的外观比其他品牌也高端大气上档次，补充营养的效果是很不错，我用这个品牌的健身蛋白粉我很放心，店家服务是很负责的。蛋白粉本身的口味非常的好，我是在训练后吃了效果感觉很好，我的肌肉不那么酸了体能恢复也快了，真的是全五分好评非常棒的产品
0天后评价：喝了几次感觉这款真的挺好的。对的起价格，粉比较细腻，喝起来的口感很不错，送的杯子里面有弹簧，冲泡的时候用了感觉泡起来更加方便，粉也不容易结块，非常实用的小东西！奥力德保健品蛋白粉怎么样,奥力德保健品蛋白粉质量怎么样
追***夜:
时间：2018-10-27 11:40:48 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：货已经收到，和图片一模一样，值得满星赞，有点小遗憾，就是没勺子，礼品也喜欢，一个握力器，一个摇摇杯，不知道喝多久有效果，请指示
1天后评价：勺子找到了，问客服了，耐心指导，谢谢客服
聪***0:
时间：2018-10-23 11:03:05 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：一桶其实分量还挺多的，我差不多能喝10来天，还算实惠。之前健身没有买过这种增肌的运动营养补剂之类的，体重上升一直很不明显，后来在教练的推荐下决定试试奥力德的蛋白粉，现在已经喝了有半年左右了。买了几次了，增肌效果很好，一般都是运动后喝，味道不错很容易溶解、几乎不会结块。恢复体能很快。总之很棒。希望多搞活动。喝完再来。增加蛋白质的量，碳水多能给肌肉提供点增长的能源，现在肌肉维度比以前更大了，锻炼的力量也增强了一点，这次客服还帮忙多要了一个礼品，非常棒，以后还会继续支持。只要你注意饮食，休息，合理锻炼，效果杠杠的。今年初开始健身的，最近吃的比较多，鸡胸肉，鸡蛋都在吃，也加大了健身强度，感觉到了胳膊有增粗的意思，几个月下来手臂肌肉变强壮了很多，塑型效果不错，习惯每天冲2勺增肌粉喝，即使不是训练日也会吃，之前问过客服是可以这样喝的，都是给肌肉补充营养，教练说我们这样刚开始健身又瘦的人都要坚持补充下，不然运动量加大的时候，身体跟不上，即便有肌肉了身材也不会好看到哪里，跟猴一样精瘦精瘦的，并不好看，那样肌肉看起来很柴的感觉，还是喜欢那种壮一点的肌肉，好看。
0天后评价：这家蛋白粉是健身房的一些伙伴都在用的增肌粉，增肌的效果大家都很认可，撸铁以后冲一杯，补充营养同时能够有效的缓解肌肉的酸痛感，身体会感觉能量满满，很适合国人的体质。
叮***瓤:
时间：2018-10-22 13:57:14 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
第二次购买了 味道不错 价格也实惠 日期也是新的 值得推荐 个人觉得巧克力味的更好些
r***n:
时间：2018-10-19 08:48:58 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
初次评价：还是不错的，一直想试试
0天后评价：这是我收到的第四桶了之前的买的三桶一直都没评价，吃了也一个月了，肌肉长了不少，也很好看的肌肉，力气大了很多，应该对免疫力有点帮助的吧，这一个月都没有生病，身边的朋友得了流感，一个个都在感冒，就我没有被传染，不知道是不是这蛋白粉的功劳，我的朋友都打趣我买了蛋白粉就少花了去医院的钱，赚了哈哈哈哈哈哈。还有忘记表扬一下客服。客服的态度非常好，有问题都很及时的解决，发货了发现地址错了，联系客服给我改了，快到的时候又换地址了，打快递员电话让我先练习下商家，客服态度很好，很快就帮我再改了，改来改去真的也是麻烦他们了，一波三折还是在还没有断粉之前收到了蛋白粉，下次我买东西肯定看好地址再买。天天工作的我也是很努力的在挤出时间来去健身房投入我的健身事业，在收到粉的一段时间里我很积极的去健身房锻炼，并且觉得自己的肌肉有了一定的增长。但是随着忙碌的工作和自己日常生活的琐事，感觉还是有点时间不够用，越来越意识到坚持是一件不容易的事情，越是这样就越不能放松自己，要好好的抽出一定的时间到健身房里来锻炼，自己一定要督促好自己，在健身的过程中自己每天其实睡眠和精神都挺好的，也不存在力不从心的情况。奥力德保健品蛋白粉怎么样,奥力德保健品蛋白粉质量怎么样
啦***0:
时间：2018-09-22 11:57:14 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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32天后评价：锻炼好长时间了，以前吃其他家的产品，感觉效果都不怎么明显，训练量也满足了，就是没啥大的进展，果断放弃了，后面朋友介绍了这款蛋白粉，抱着试一试的想法购买了，刚拿到的时候确实惊讶到了，没想到有这么大，分量超足，马上撕开防伪码查了一下，是正品，还送了个健身摇摇杯，很不错，专业健身的话没有好的辅助产品也不容易达到自己的目标，时间也无限延长了，买回来这段时间试了一下，没让我失望，效果很好，每天都能感觉的到自身的变化，对自己的身材也越来越满意了，很开心有这种良心的产品，我没去健身房，自己买的简单的健身器材在家里练练，虽然没有什么教练教我，但是跟着健身软件也事可以的，只要姿势对了，运动量有了，蛋白质碳水这样的营养补充到位了，肯定肌肉就长了，不要去健身房花那冤枉钱了，我看好多人都是被忽悠的办了卡，什么半年更省钱啊，说着说着最后办了年卡，花了冤枉钱，也没见他去几次，而且去健身房也就是方便了点有器械了，教练肯定也就看看，那么多学生他也一个个教不来，我这样自己买了放家里，更省事了，不用天天往健身房跑，有空就做省钱省时，更好。
t***7:
时间：2018-10-27 12:56:14 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
网购了这么多年，这是我第一次这么认真的对待。我怀着忐忑的心情拿着手机盯着屏幕，迟迟不敢下手。我怕我一旦说出来，老板会觉得我在拍马屁，东西真是太有魅力了，走在大街上回头率超多啊。嘻嘻！开始我原以为质量是一般般的，想不到拿到手上后的感觉就是不一样，当初的凝虑没有了，真是太开心了！在这店里购物就是一种享受，很值得购买....哈哈！又一次淘到好东西了...好评,绝对的好评!下次再来，介绍倾情的同事朋友
a***s:
时间：2018-10-23 17:00:09 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
淘宝几年才知道原来评论够才会有积分。所以从今天到以后，这段话走到哪里就会复制到哪里。首先要保证质量啊，东西不赖啊。不然就用别的话来评论了。不知道这样子够不够字。谢谢老板的认真检查。东西特别好，我不是刷评论的，我是觉得东西好我才买的，你会发现我每一家都是这么写的。因为复制一下就好了。
张***4:
时间：2018-10-05 16:34:53 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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25天后评价：三点一线的生活，上班，家里，没太多时间健身，图方便在家组建了一个小型的健身地方，加上配合吃的蛋白粉，也有成效。多次光顾的次次足量，都比瓶身的重量多好几十克，粉末很细易溶解，香味十足加点牛奶或者蜂蜜之类的口感更好！快递收到的第一时间我是先查防伪，显示是正品我就非常放心的喝了，蛋白粉的外包装很酷，按照套餐买的也比较划算，值得入手，重点是店铺比较负责用心做，相信这样的店铺可以做的越来越好吧，个人推荐，觉得需要可以尝试下，就我体质而言，还是很有成效的，随机查了几瓶的防伪码，都可以查的到，算是保障！健身本身就是一个突破，现在有了蛋白粉喝，感觉整个人的健身生活重新开始定义了一样，以前是太懒了，一直都没有去买蛋白粉喝，现在我身边的一群在健身的小伙伴都是被我给影响的用这款蛋白粉锻炼，是因为我用着后感觉不错效果也很好，我就介绍给他们了也希望能一起进步。
笑***溪:
时间：2018-09-22 12:17:39 口味:巧克力味;颜色分类:为国人体质研发
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34天后评价：值得信赖，口碑也是数一数二的，喜欢送的杯子在冲泡的时候把弹簧放进去摇个二三十秒粉就冲好了，用牛奶冲也一样并且不粘杯子并且口感会更顺一些喜欢相对会更喜欢一些。健身选粉主要目的，只要能帮助长肉缓解酸痛都是可以选择的，如果有这些优点肯定优先选他家的了旗舰店偶尔做活动性价比超高而且更有保障，专业的客服也让人购物更为愉快，这点是我最看重的值得肯定。蛋白粉都是在他家购买的，已经购买多次了，这个是最近购买的，现在肌肉锻炼的特别好，比以前硬实多了，力量也有增加，坚持服用锻炼肯定不会错，效果也是可以看见的。蛋白粉的口味两个换着喝的，期待多出几种口味，更适合大部分的人了，让人有更多的选择，非常棒，让我不再局限再食补里了，希望还有更多的改进，真的是一款好产品，带出去朋友们都纷纷让我介绍了。这款蛋白粉价格也非常的公道，我每次趁着活动买的，而且还送了很多比较好的健身器材，所以现在我都是开始囤货了，我一次都好几罐好几罐的买。希望能够练壮点！这款蛋白粉产品的增肌效果可以说是非常好的，当然肯定是要在配合锻炼的基础上，不锻炼的话效果不清楚，不过应该是有配合锻炼效果才好。
z***2:
时间：2018-09-29 11:23:29 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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21天后评价：教练推荐的品牌，经过自己吃了一段时间确实也适合我，原来是健身餐和蛋白粉搭配的吃，现在会更依赖粉一些，主要还是方便而且粉冲泡后也更好入口吸收效率也会更好，又能节省时间，性价比超高的一类产品。练后喝一杯第二天没那么累了说明效果还是不错的肌肉痛感第三天基本就不存在。可以增加健身频率了，一周三练提高到一周四练，蛋白质补充及时能更早实现穿衣显瘦脱衣有肉的目标。本来觉得快递没那么快到，结果出乎意料，购买的当天下午就发货了，隔了一天就到货了，快递还真的是挺快的。粉看上去真的是比健身房其他牌子的粉要细腻上很多，很好喝的，虽然直接用温水冲比较方便点，但是自己还是更喜欢用牛奶，口感更好点。每次锻炼后喝，恢复体力的效果好的不得了，我是严格按照要求喝的，一日一次，有时候是锻炼前后各1次，见效时间挺快的，现在我的肌肉长了一大截，比之前粗了不少，厉害了我的粉，之后还会来回购的，下次还是买两瓶，我习惯囤货喝，这样性价比更高。马上就要强化训练了，我需要付出更多的努力，不过我也不在怕的。
l***5:
时间：2018-09-07 18:59:23 口味:香草味;颜色分类:为国人体质研发
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27天后评价：总体来说还是不错的，这个蛋白粉要坚持服用一段时间效果才更加明显，开始的时候用了一个星期不到，没感觉出什么效果，差点要换，后面坚持坚持，价格也不贵，不记得是什么时候效果就出来了，感觉运动没有以前那么累了，增加了运动量也是感觉轻松的，手臂的肌肉变硬实了，这是蛋白粉增肌的效果出来了啊，真的没想到，这个蛋白粉价格这么实惠效果还这么好，还好当时就坚持一直喝了，现在肌肉越来越好了，腹肌也挺明显的，健身的人，我是很推荐的，毕竟自己用了不错，奥力德的蛋白粉还是对自己的比较适合点。从瘦猴子一样练到有肌肉挺不容易的，边增重边增肌，感觉确实不容易！还会继续坚持的。特地使用了几天才来评价，买的时候看品相特别好，也就是现代所谓的颜值呗。饭后吃增重效果挺好的！其实瘦的人主要是要多摄入营养！摄入大于日常的基础代谢就可以帮助增重的，这家特别便宜实惠，量也很足，一罐看着小小的，但是打开一看满满的一大罐，够吃好久了，每次都是买一堆，等这次吃完下次我还会再来囤货的。
